【2ヶ月で6キロ痩せた】濃厚生チョコクリーム #ダイエットレシピ #簡単レシピ

2ヶ月で6キロ痩せたレシピはこちら🍳▷@uchiko_gohan

本日もみんなお疲れさまです〜🥰

甘いもの食べたい！って時
すぐ作れてすぐ食べられる神レシピ✨

パルテノ使ってるからタンパク質とれて
ココア使ってるからお腹の調子もととのう！

夜食べても罪悪感なしで食べれるよ🥹💓

フルーツをディップして食べても美味しかった🫶

【保存】して作ってみてね🤍

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“生チョコクリーム”

《材料》
・パルテノ1個
・はちみつ大さじ1
・純ココア大さじ2

《作り方》
①パルテノにはちみつを加えて混ぜる

②①にココアを少しずつ加えて混ぜる
（一気に入れるとテーブルがココアまみれになるよ😉）

③仕上げにお好みでココアパウダーをかけて完成！

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うちこ(@uchiko_gohan)です

続かない運動は辞めた！
しっかり食べるだけで2カ月で6kg痩せた
私が作るダイエットレシピをご紹介👩‍🍳

痩せたいけど食べたいを叶える ✨
罪悪感なくしっかり食べて
自分のペースで楽しく続けられる
ダイエットを私と一緒にしよう🤍

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最後まで読んでくれてありがとう〜💕
明日も無理せずにがんばろうね🌟