クリームまでレンジで！とろ〜りチョコたっぷりの米粉マグケーキ🍫 #ヘルシースイーツ #簡単レシピ

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1. 🍫 米粉のチョコマグケーキ

   🥣材料：

   【ケーキ生地】
   ・卵…1個
   ・好きなミルク…50ml
   ・米粉…30g
   ・ココアパウダー…10g
   ・ベーキングパウダー…小さじ1/2
   ・好きな甘味料…お好みの量
   （アルローズ・大さじ2を利用）

   【チョコクリーム】
   ・好きなミルク…80ml
   ・ココアパウダー…5g
   ・コーンスターチ…5g
   ・好きな甘味料…お好みの量
   （アルローズ・大さじ2を利用）
   ・インスタントコーヒー…ひとつまみ
   （チョコの風味をもっと引き立てたい方にお勧め👍）

   👩‍🍳 作り方：

   ① マグカップに生地の材料をすべて入れ、ダマがなくなるまでよく混ぜる。
   ② 電子レンジで600Wで役3分加熱し、粗熱を取る。
   ③ 別の耐熱容器にクリームの材料を入れ、よく混ぜる。
   ④ 600Wでまず35秒加熱。一度取り出して混ぜ、あとは20秒ずつ追加加熱して、とろみがつくまで繰り返す。

   ※追加加熱は1回でちょうどいいとろみになったよ！様子を見ながら調整して、加熱しすぎないように気をつけてね。

   できたクリームをマグケーキにたっぷりかけたら完成！🍫🤎

   栄養成分・（全量）
   🔥 カロリー：約335kcal
   🥚 たんぱく質：約15g
   🥑 脂質：約12g
   🍚 炭水化物：約43g

   ※栄養成分はあくまで目安です。使用する材料によって数値は異なります。

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