＼どっしり・濃厚／🍂生チョコきなこ💛#低糖質スイーツレシピ#ダイエットスイーツレシピ#ヘルシースイーツ#きな粉スイーツ#チョコケーキ#きな粉チョコ

One thought on “＼どっしり・濃厚／🍂生チョコきなこ💛#低糖質スイーツレシピ#ダイエットスイーツレシピ#ヘルシースイーツ#きな粉スイーツ#チョコケーキ#きな粉チョコ”

1. 🍂材料💛

   ギリシャヨーグルト　100g
   卵　　　　1個
   ココアパウダー　大さじ3
   きな粉パウダー　大さじ2
   ラカント　大さじ1

   【これなら🥹🧡】
   （1個195gあたり）
   ☞251kcal
   ▷たんぱく質 26.4
   ▷脂質 12.1
   ▷糖質 9.2

   🍂作りかた💛

   ①全部の材料を加えてよく混ぜる

   ②500wで2分30秒チンする

   …………………………………………………………………

   “美味しそう🤤”と思ったら
   高評価やコメント💬、チャンネル登録🎥
   してくれると喜びます😭🧡🧡🧡

   返信