チョコ\どっしり・濃厚/🍂生チョコきなこ💛#低糖質スイーツレシピ#ダイエットスイーツレシピ#ヘルシースイーツ#きな粉スイーツ#チョコケーキ#きな粉チョコ admin1年 ago1年 ago11 mins 投稿ナビゲーション Previous: 材料4つ!スイートポテトパウンドケーキ作り方。 #foodNext: チョコレートチーズケーキ作り方[材料4つ・レンジで簡単]#おすすめ#スイーツ#お菓子作り#Short教室#Shortレシピ#Shortグルメ#homecafe#sweets#sweet#yum#fo One thought on “\どっしり・濃厚/🍂生チョコきなこ💛#低糖質スイーツレシピ#ダイエットスイーツレシピ#ヘルシースイーツ#きな粉スイーツ#チョコケーキ#きな粉チョコ” 🍂材料💛 ギリシャヨーグルト 100g 卵 1個 ココアパウダー 大さじ3 きな粉パウダー 大さじ2 ラカント 大さじ1 【これなら🥹🧡】 (1個195gあたり) ☞251kcal ▷たんぱく質 26.4 ▷脂質 12.1 ▷糖質 9.2 🍂作りかた💛 ①全部の材料を加えてよく混ぜる ②500wで2分30秒チンする ………………………………………………………………… “美味しそう🤤”と思ったら 高評価やコメント💬、チャンネル登録🎥 してくれると喜びます😭🧡🧡🧡 返信 コメントを残す コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目ですコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト 次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。
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5分でできる✨太らないクリーミーチョコ大福🍫レシピ詳細はInstagramか TikTokで➡️@diet_shiori170 #ダイエット #ダイエットレシピ #ダイエット方法 admin3日 ago3日 ago 0
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ギリシャヨーグルト 100g
卵 1個
ココアパウダー 大さじ3
きな粉パウダー 大さじ2
ラカント 大さじ1
【これなら🥹🧡】
(1個195gあたり)
☞251kcal
▷たんぱく質 26.4
▷脂質 12.1
▷糖質 9.2
🍂作りかた💛
①全部の材料を加えてよく混ぜる
②500wで2分30秒チンする
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