フライパンで簡単🍳米粉りんごケーキ🍎

子どもの癇癪、実はおやつの白砂糖が原因かも？💦
白砂糖は血糖値をジェットコースターのように揺らすから、子どもの気分も不安定になりやすい🥲
白砂糖を減らすことでママも楽に🥺
だから今日のおやつは白砂糖なし！
米粉りんごケーキで安心🍎

材料

16cm）

作り方

1. ボウルに⚫︎を入れて、よく混ぜる
2. ①に豆乳を入れて混ぜたら、米粉、BPを入れて混ぜる
3. りんごをスライサーで切る（薄めに）
4. フライパンにクッキングシートを敷き、りんごを並べて生地を流す
5. 弱火で15分〜20分焼く（生地に火が通ればOK） 🌱このアカウントでは ・市販のお菓子に罪悪感を感じる💦 ・おやつでも栄養を取りたい　 ・市販は添加物や甘さが気になる @emi.mutenka