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揚げない♡豆腐ごま団子

こんばんは!
あも(@amo_komeko_recipe)です!
これがお豆腐できるの??
ふわふわもっちもちな
揚げないヘルシーごま団子♡

材料

3個分

79円(お好みの大きさで2~3個分)
絹ごし豆腐 150g
片栗粉 大さじ3(27g)
白いりごま 適量
お好みのあんこ 60gくらい

作り方

  1. 〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 (下準備) ・あんこはお好みで。ゆで小豆を使う場合は、レンジで軽く加熱すると水分が飛んで包みやすくなります。
  2. ボウルに絹ごし豆腐、片栗粉を入れ、クリーム状になるまで泡立て器でよく混ぜる。  甘みが欲しい方は、ここでお砂糖をいれてください。
  3. 600wのレンジで【加熱→混ぜる】を3回繰り返す。 ・1回目 レンジで 1分 ・2回目 レンジで 1分 ・3回目 レンジで 30秒 全体をよく混ぜるとお餅のようになります。
  4. ラップの上に炒りごまを敷き、豆腐もちをひろげる。中央にあんこをのせたら、あんこを包み込むようにラップごとぎゅっと包む。  ごまが足りない時は追加してください。 おやつ作りをもっと身近に感じて 身体もココロも満たされましょう~😊 お菓子作りで幸せになる人を増やしたい🕊🕊

ポイント・コツ

  • レンチンして粘り気がでてきたら、泡立て器からヘラに持ち替えると、混ぜやすくなってよいです。
  • わからないことがあったら
  • お気軽にDMやコメントで質問してくださいね😊
  • 〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
  • 最後まで観ていただきありがとうございます!
  • こちらのアカウントでは・・・
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  • ▷グルテンフリーはお金がかかりそう
  • ▷食べる楽しみと家計を両立させたい
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