材料
| オートミール | 80g |
| 米粉 | 30g |
| きび砂糖 | 30g |
| ココナッツオイル 35g | |
| 卵 | 1個 |
| 純ココア | 大さじ1 |
| カシューナッツ | 10粒 |
| 40代・50代以降の不調を根本から改善していく東洋医学をベースにした |
作り方
- 不調を改善するには現在の自分の状態を知ることが大切です! 「体質診断」チェック・「体質別おすすめ食材」プレゼント! 薬膳についての投稿をたくさんしてます! 【薬膳】って何?と気になる方はぜひチェックしてみて下さいね! ☆薬膳の大切な考え方☆ 薬膳のお話 第1話 ~薬膳って何?~ 薬膳のお話 第2話 ~陰陽五行って何?~ 薬膳のお話 第3話 ~五臓六腑って何?~ 薬膳のお話 第4話 ~気血水って何 その①~ 薬膳のお話 第5話 ~気血水って何 その②~ ☆タグ☆ #体が喜ぶ料理 #体に優しい 料理 #アラフィフ #更年期 #料理動画




