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材　料 ・絹ごし豆腐 100g ・冷凍カボチャ 50g ・オーツ甘酒 50g ・たまご 1

材料 バナナ １本 豆腐 90g ピュアココア 大さじ１ 蜂蜜 大さじ１ グラノーラ 適量 作り方 １，…

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フランスの伝統菓子「タルトタタン」を冷凍パイシートを使い、ご家庭で簡単に作れるようにアレンジしました。 …

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材　料 ・絹ごし豆腐 100g ・冷凍マンゴー50g ・たまご 1 ・冷凍マンゴー 20g

材　料 ・絹ごし豆腐 100g ・バナナ50g ・たまご 1 ・冷凍マンゴー 50g

材　料 ・絹ごし豆腐 100g ・バナナ50g ・冷凍ミックスベリー 50g ・たまご 1

材　料 ・絹ごし豆腐 100g ・バナナ50g ・冷凍ストロベリー 50g ・たまご 1