レシピはコメント欄🎃カボチャとプルーンのオートミールクッキー#shorts

レシピあり🎃
カボチャとプルーンのオートミールクッキー🍪
抗酸化作用たっぷりのカボチャと🎃鉄分補給のプルーン🍇
そして食物繊維のオートミール🥣を使ったヘルシークッキーです😆
卵も砂糖も使っていない ソフトな食感で優しい味です🍪
あっという間に作れる簡単レシピなので…
良かったら作ってみてくださいね😊

【カボチャとプルーンのオートミールクッキー】約12枚
＊カボチャ 100g
＊オートミール 100g
＊ラカント 大さじ2(カボチャの甘さをみて加減してね)
＊溶かしバター 20g
＊塩少々
☆プルーン5粒程(お好みで)

①カボチャはレンチンして柔らかく(600W3〜4分)
②①を潰して他の＊材料を加え混ぜる
③プルーンをちぎり加え混ぜる
④天板にクッキングシートを敷き ③を大さじ1ずつのせ広げる
⑤170℃に予熱したオーブンで15〜20分焼く

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#健康 #オートミールクッキー #砂糖不使用