これで作る？😶‍🌫️ヘルシーな生チョコ😶‍🌫️🤍 #ズボラレシピ #ダイエットレシピ #ダイエット垢 #ダイエット女子 #ヘルシーレシピ #痩せるために #痩せるレシピ #簡単レシピ

3 thoughts on “これで作る？😶‍🌫️ヘルシーな生チョコ😶‍🌫️🤍 #ズボラレシピ #ダイエットレシピ #ダイエット垢 #ダイエット女子 #ヘルシーレシピ #痩せるために #痩せるレシピ #簡単レシピ”

1. 作り方載せました👇🏻🥣

   デーツって知ってる？.？
   お姉ちゃんがマレーシアに住んでるんやけど、テレビ電話で食べてやってそこから知ったww
   そっからKALDIでデーツ買って食べてハマって、こないだお姉ちゃんからお土産で特大デーツ(動画のw)をもらって作ってみたよん👶🏻🤍
   デーツはそのまま食べると全然生チョコ感はないんやけど、ココアパウダーと混ぜるだけでめっちゃ生チョコ😂🤍
   KALDIで買ったデーツは種無しやったのに、お姉ちゃんのお土産のデーツは種ありやったので物によるのかな…？

   デーツはそこまでカロリーの低い果物ではないので、糖質やカロリーを気にしてる人は注意してねん👶🏻💭
   今回はヘルシー(健康的)なおやつとして紹介してますっ😶‍🌫️

   【デーツ生チョコ】
   ・デーツ 50g
   ・水 15g
   ・ココアパウダー 大さじ2

   ①材料を全て混ぜる
   ②まるめてココアパウダーをまぶす

   【ポイント】
   ざっくりな軽量でOK！
   びっくりするほど美味しいので是非作ってみてねん！

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   @yopi_rooms
   真似しやすい〻ダイエット&暮らしに役立つ情報発信🫧
   ごはんが大好きすぎるダイエッター🍚
   よぴしゃんです🐻‍❄

   『簡単×ヘルシー×美味しい』レシピを発信中…🥣
   ズボラさんでもできるから楽しく痩せられる💭

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2. 食べないデーツがあるので作ってみます❗

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3. どれくらいカロリー違います？

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