豆腐生チョコ

One thought on “豆腐生チョコ”

1. レシピはこちら💁‍♀️
   後から見返せるように保存してね！

   -ˏˋ お豆腐生チョコ recipe ˎˊ-

   …【材料】…………………………

   ・絹豆腐　　75g

   ・ビターチョコ　　75g

   （今回はチョコレート効果72%使用しています🍫）

   …【作り方】…………………………

   ①豆腐をひたすら混ぜてなめらかにする

   ②チョコレートを500W2分チン！

   ③豆腐とチョコを混ぜる

   ④冷蔵庫へIN！

   …【栄養素（目安）】……………

   カロリー：476kcal
   たんぱく質：12.1g
   脂質：31.6g
   炭水化物：37.5g

   そのほかのヘルシーおやつレシピはココから💐♪
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