【生クリーム、牛乳不使用】
材料
2個分
| チョコレート/150g | |
| 豆腐(絹ごし)/150g | |
| お好みで | |
| ココアパウダー |
作り方
- 5kcal 糖質43.9g ＊ガーナミルク、ガーナブラックどちらでも作ることができます ＊ガーナブラックで作ると477kcal 糖質42.7g
- 豆腐の水気をとる、豆腐を裏ごししなめらかにする
- 耐熱容器にチョコレートを割り入れて電子レンジ(600W)で1分加熱し溶かす ※溶けきらなければ追加で30秒ずつ加熱する
- 溶かしたチョコレートに豆腐を加えてよく混ぜる。洗って乾かした豆腐のパックに戻す。冷蔵庫で2時間以上冷やし固める
- 型から外し、ココアパウダーをかけ完成
