レンジでできるの？栄養満点きなこクッキー🍪💯

今日は米粉パウダーで、栄養満点きなこクッキーを作ってみましたよ♪
オーブンがなくてもレンジで、クッキーが食べれちゃいます✨きなこ棒みたいな味わいで、とってもおいしい✨
添加物の心配もしなくていいし、低カロリーで、お腹にも優しく、美味しい🤤
米粉で作っているので、グルテンフリーで、小麦断ちしている方、小麦が合わない方でも食べられます♪
グルテンには、中毒性があるといわれているので、できるだけ、グルテンをとらないようにすれば、もっともっともっと！食べたいという欲が起きづらくなり、食べ過ぎを防ぐことができます。また、臓器の炎症を抑えることができます😊ダイエットにも効果的ですね✨

材料

米粉大さじ6
はちみつ大さじ1
きなこ大さじ2
卵1個
②クッキングシートに生地を置く
③ 薄く伸ばす
④カット線をいれる
⑤レンジ500W5分
完成！
Today I made nutritious kinako cookies using rice flour powder♪
Try making it if you like ♪
Ingredients
6 tablespoons rice flour
1 tablespoon honey
2 tablespoons kinako
1 egg
How to make
① Mix ingredients
② Place dough on cooking sheet
③ Roll out thinly
④ Make cut lines
⑤ Microwave at 500W for 5 minutes
Done!