カリッカリココアクッキー🍪#ダイエットおやつ #ヘルシーおやつ #ダイエットレシピ #ダイエットメニュー

One thought on “カリッカリココアクッキー🍪#ダイエットおやつ #ヘルシーおやつ #ダイエットレシピ #ダイエットメニュー”

1. 食事改善でゆるくﾀﾞｲｴｯﾄに成功した
   esu　です🩵

   作ってみたい、美味しそうっておもったら
   いいね♡やｺﾒﾝﾄ、保存👆🏻していただけると
   とっても励みになります🫧

   ῀῀῀῀῀῀῀῀῀῀῀῀῀῀῀῀῀῀῀῀῀῀῀῀῀῀῀῀῀῀῀῀῀῀῀῀῀῀῀῀῀῀῀῀῀῀

   【材料】
   ・米粉　60g
   ・ココアパウダー　10g
   ・卵　1個（約50g）
   ・はちみつ　20g
   （私はオリゴ糖で作りました♡）

   【レシピ】
   ①材料をボウルに入れて混ぜ、クッキングシートの上で薄く伸ばす
   ②好きなサイズに切り込みを入れておく
   ③500W5分で加熱して完成！
   ⚠︎クッキーを薄く伸ばしすぎたり、加熱しすぎると焦げちゃうので、様子を見ながら加熱してください！

   ῀῀῀῀῀῀῀῀῀῀῀῀῀῀῀῀῀῀῀῀῀῀῀῀῀῀῀῀῀῀῀῀῀῀῀῀῀῀῀῀῀῀῀῀῀῀

   ✿料理には時間かけたくない…
   ✿痩せたいけど食べたい…
   そんな時は、
   @esu_diet_recipe
   をのぞいてみてください🌱

   我慢しない簡単ﾍﾙｼｰﾚｼﾋﾟを更新中🕊 ͗ ͗〰︎︎♡

   わたしと一緒に食事改善でくびれ作りしましょ♡
   ﾘｸｴｽﾄなどお気軽にDMお待ちしております🐏

   ῀῀῀῀῀῀῀῀῀῀῀῀῀῀῀῀῀῀῀῀῀῀῀῀῀῀῀῀῀῀῀῀῀῀῀῀῀῀῀῀῀῀῀῀῀῀

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