ココアクッキーで生チョコサンド #ダイエットレシピ #簡単レシピ #簡単スイーツ #チョコレートスイーツ #痩せたい

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  1. レシピはこちらから☟ ♡
    いつでも見れるように保存がおすすめです💛

    感想や質問など、どんなことでもコメントいただけると嬉しいです🌿✨

    ˗ˏˋレンチンクッキーで生チョコサンドˎˊ˗

    ✎﹏材料

    レンチンココアクッキー 8枚(3〜4cm角)
    高カカオチョコレート  4枚(1枚あたり5g)
    牛乳          小さじ2〜4

    ✎﹏作り方

    1. 高カカオチョコレートを溶かす。
    (動画では袋ごと湯煎してます)

    2. チョコレート1枚(5g)につき、小さじ1/2〜1の牛乳を入れて馴染むまで混ぜる。

    3. ココアクッキーに乗せて挟んだら完成!

    ✎﹏コツ

    ・柔らかめの生チョコが好きな方は、チョコ5gあたり小さじ1/2以上がおすすめです。

    ・チョコレートをそのまま乗せても良いのですが、溶かした後はとろとろで挟みにくいです🫠

    冷たい牛乳と混ぜることでもったりとして扱いやすくなります✨
    生チョコが冷えると完成時より少し固くなるので、それを踏まえて牛乳の量で調節してください🥛🐮

    ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧
    𖤐˒˒カロリー

    ココアクッキーの大きさや厚みによっても
    変わるので参考程度に🌼

    1枚あたり 約45kcal

    ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼

    このアカウントでは、元料理人が無理な運動せずに食べて痩せるためのダイエットレシピについて発信しています🐻🍯

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