《材料 2-3人分》
☑オイコス・・220g
☑さつまいも・250g
☑はちみつ・・大さじ1
《作り方》
①材料をボウルに入れる
②蒸したお芋、オイコス、はちみつを加える
※味見しつつ、甘さ加減はお好みで調整してください
③混ぜ終わった後に角切りのお芋を入れる
④容器にいれて、冷凍庫で2-3時間冷やす
材料3つだけ🫶
健康的に綺麗に痩せたい人はこのアイスを食べてね🍨
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美味しく食べてきれいに痩せる/
3ヵ月で-5㎏痩せた共働きアラサー妻
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