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【低糖質】牛乳もチョコも不要!レンジで簡単しっとりガトーショコラの作り方【糖質制限】

牛乳とか豆乳とか、常備してなくても作れちゃう👏
低糖質なガトーショコラです👺

材料

170cm85kg)

純ココア 15g
ラカント 30g
1つ
20g
全量
カロリー 154kcal
糖質 1.7g
(ざっくりとした計算です)
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作り方

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2 thoughts on “【低糖質】牛乳もチョコも不要!レンジで簡単しっとりガトーショコラの作り方【糖質制限】

  1. こんにちは〜はじめまして😊
    壮大な夜食🎉
    もぉ好きなだけ食べても良いよ〜って後押しされてる気分です❤
    ありがとうございます🔔させて頂きました〜また遊びに来ます🎵😊

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