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【材料4つだけ】濃厚チョコプリン

米粉の濃厚チョコプリン♡

材料

1個分

チョコも砂糖も不使用でヘルシー🫶
温めながらよく混ぜて冷やすだけの簡単さです✨
手軽に作れるのに
濃厚なチョコの美味しさが
しっかり心と体を満たしてくれます☺️
ココアに含まれるポリフェノールは
強い抗酸化作用で美肌効果があり、
血流が良くなることで冷え性の改善にも🙆‍♀️
また、ストレス緩和効果が期待できる研究結果もあるので
疲れているときこそ食べてほしいです☺️
𓂃米粉の濃厚チョコプリン𓂃
②よく混ぜながら弱火にかけて、トロッとしてきたら火を止める
③耐熱容器に入れて粗熱をとる
③冷蔵庫で2時間以上冷やす

4 thoughts on “【材料4つだけ】濃厚チョコプリン

  1. チョコを使っていないプリンは果たしてチョコプリンと言えるのだろうか

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