子どもがパクパク【きな粉とうふクッキー】

罪悪感ゼロレシピ…【きな粉とうふクッキー】が美味しすぎた🍽️

【材料】
1-2人分

【レシピ】
きな粉とうふクッキー
★高野豆腐：2枚
☆豆乳：50ml
☆きな粉：大さじ1
お好みで
☆砂糖：大さじ1

【作り方】
①：高野豆腐を約5分水につける。

②：待ってる間に豆乳を電子レンジで500W60秒加熱。

③：②にきな粉、お好みで砂糖をいれてよくかき混ぜる。
※きな粉がダマにならないように注意！

④：高野豆腐の水を絞って、薄切りにする。

⑤：④の真ん中に切り込みをいれて、片側をくぐらせてねじる。

⑥：③に⑤をいれてよく浸す。

⑦：クッキングシートに⑥を並べて、500Wで5分加熱。

⑧：⑦をひっくり返して、500Wで5分加熱で完成！
※カリカリにならない場合は30秒ずつ追加で加熱してね。

✎﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏

子どもがおやつ食べたがったら
これ出しちゃおう😆

高野豆腐で作るからタンパク質たっぷり！
味付けはきな粉だから鉄も入ってる✨

レンチンだけでカリカリになるから
作るのもラクでオススメ！

そしてみんな気づいた？
高野豆腐、豆乳、きな粉…
このレシピ、ほぼ100%大豆です🤣笑

超簡単なので作ってみたら
ぜひコメントで教えてね😊

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