【インスタで18万再生】ヨーグルトで作れる、生チョコクリーム💕　#ダイエット #ダイエットレシピ #shorts

3 thoughts on “【インスタで18万再生】ヨーグルトで作れる、生チョコクリーム💕　#ダイエット #ダイエットレシピ #shorts”

1. ヨーグルトで作れる、生チョコクリーム💕

   ココア×ヨーグルトの組み合わせの
   美味しさを知ってしまったら
   もう虜になること間違いなし🫨

   【材料】
   ⭐︎純ココア
   大さじ2
   ⭐︎メープルシロップ
   大さじ1
   ⭐︎パルテノ
   １個
   ⭐︎仕上げココア
   お好みで

   たんぱく質10g以上😍
   カロリーも抑えて大満足💯
   ココアも使うから腸活にも良いね🙆

   【作り方】
   ①パルテノに純ココアを3回くらいに分けて混ぜる
   ②①にメープルシロップを混ぜる
   ③純ココアをかけて出来上がり

   簡単すぎてレシピ要らなかったかな🤭？

   ☝️オイコスやギリシャヨーグルトでも作れるよ！パルテノは酸味が少ないから、より生チョコ感をもとめるならパルテノで💕

   ☝️アレンジ編
   ・ライスペーパーに包んでクリーム大福風🤤
   ・凍らせて濃厚アイスクリームにも🤤

   ┈┈┈┈┈┈┈◯◯◯┈┈┈┈┈┈┈┈
   がんばらない痩せうまごはん/
   痩せスイーツで−5.2kg痩せたぷにこです

   ・食べたいけど痩せたい
   ・健康に痩せたい
   ・バタバタ忙しくて簡単おいしい痩せうまレシピ
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2. 今日は疲れたからめちゃくちゃ甘い物が食べたい🎵

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3. その手があったか❗明日作ってみます

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