材料
| みかん | 1個 |
| アーモンドミルク | 100ml |
| おからパウダー 大さじ3（約30g） | |
| ラカントS 大さじ2（約30g） | |
| 卵 | 2個 |
| ココアパウダー 大さじ1（約10g） | |
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作り方
- 本日は「【簡単ダイエットレシピ】レンジで簡単！みかんのチョコケーキの作り方・みかんの皮・低糖質・低脂質・節約・健康習慣」を作ります♪ ええ感じのPFCバランスでダイエットが捗ります。 ダイエットの敵トップ３は、過食（ストレス）・睡眠不足・運動不足です。 美味しいダイエット料理で過食防止（ストレス緩和）！ 美味しく食べて、健康的にダイエット！ 混ぜてチン！ 以上！！
