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今回は 代謝アップ効果の高い ショウガを入れた低糖質チョコアイスのレシピ動画です🍀
簡単に作れて 市販のチョコアイスの1/6の糖質量⤵️
１個(150g)当たりの糖質量は なんと5.6g❣️
ご飯１杯＝低糖質チョコアイス約10個分😆という驚きのアイスなんです🍨
しかもショウガ入りで 代謝もアップ⤴️脂肪燃焼効果もアップ⤴️という健康的なアイスレシピ😃
詳しいレシピは本編をご覧ください↓↓
代謝アップ⤴️豆腐チョコバナナジンジャーアイス🍨レシピ😃
老化防止・アンチエイジング・ダイエット・健やかな身体作りに役立つスイーツレシピをご紹介しています🍀
以前配信した動画も伴わせてご覧いただくと、更に詳しくご理解頂けると思います。
☆最強カカオポリフェノール
☆ 低糖質！豆腐で作る恵方巻き
☆ダイエット特集
☆老いる元凶！糖化！
☆抗酸化食品でサビない身体へ
☆ 皮こそ食べるべし！
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@kenkotamachan
【低糖質豆腐チョコバナナジンジャーアイス】4人分
＊豆腐 60g(木綿でも絹ごしでもOK)
＊しょうが １欠片(すりおろし小さじ1)
＊甘酒 50g
＊ココアパウダー 15g
＊卵黄 2個
＊ラカント 60g
＊牛乳 200㎖
＊生クリーム 100㎖
＊バナナ １本
#低糖質レシピ #砂糖不使用 #アイス
