ヘルシーレアチーズケーキ🍰

材料

作り方

1. 水切りヨーグルトを準備しておく
2. クリームを練って滑らかにする（レンジで10〜20秒くらい温めると柔らかくなります）
3. ヨーグルト、はちみつも加えて混ぜる
4. 大さじ2のお湯で溶かしたゼラチンを加えて混ぜる
5. 型に流して、冷蔵庫で冷やしたら出来上がり✨ このチーズケーキ　ワンホール食べても　たった350kcal ダイエット中でも罪悪感無し　実はこれクリームチーズはたった50gだけ　ほぼヨーグルトでできてます水切りヨーグルトを使うとチーズ少なめでももったり濃厚　水切りヨーグルト作るのが面倒な人は市販のギリシャヨーグルトでもOKです　 投稿見ていただきありがとうございます❣️ ぷに子です🐽 今年で30歳😱誕生日までに-10kg痩せて ビキニ👙とショートパンツ🩳を履く！ 理想の体型を手に入れることが目標です🔥 日々の宅トレ、食事を投稿していくよ〜 一緒に頑張ってくれる仲間大大大募集😆