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【ダイエット】低糖質な豆腐ベイクドチーズケーキ

材料

15cm型1台分

クリームチーズ/200g・絹豆腐/150g・卵/1個分・砂糖/50g
薄力粉/大さじ2杯(18g)・レモン汁/大さじ1杯(15ml)
土台
マリー12枚 ビスケット/65g・バター(無塩)/25g
下準備
型に敷紙を敷く

作り方

  1. 8等分にした場合 エネルギー152kcal 糖質ー15g
  2. 保存袋にビスケットを入れ、めん棒で細かく砕きます。バターを耐熱容器に入れ、600Wの電子レンジで温め溶かす。 ビスケットに、溶かしバターを加えよく揉み固める。敷紙を敷いた型に詰め、冷蔵庫で冷やす。
  3. ミキサーにクリームチーズ、砂糖、豆腐、卵、レモン果汁、薄力粉を加え、滑らかになるまで混ぜる
  4. ①に②を流し入れ、オーブンで40〜50分焼く
  5. オーブンから取り出して粗熱を取り、冷蔵庫でひと晩冷やしたら完成

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