ホーム » アイス » 【コラーゲンよみがえり発酵レシピ】酒粕(板粕)で健康アイス(酒粕レーズン&酒粕グラノーラ)/酒粕生のまま使用で栄養素まるごと摂取/チョッパーだけでズボラ過ぎます状態で完成♪/最後にコメントも…

【コラーゲンよみがえり発酵レシピ】酒粕(板粕)で健康アイス(酒粕レーズン&酒粕グラノーラ)/酒粕生のまま使用で栄養素まるごと摂取/チョッパーだけでズボラ過ぎます状態で完成♪/最後にコメントも…

食べる美容液といわれる酒粕(板粕)でアイスを作ります♪
卵・牛乳・生クリーム不使用
食欲がない夏場でもこのアイスで栄養補給
酒粕の美味しい冬場はコタツや暖かいお部屋でどうぞ
ちなみに動画で使用しているチョッパーは3COINS(スリーコインズ)

材料

🔸酒粕レーズンアイス
酒粕(板粕) 50g
豆腐(絹) 1丁(300g)
砂糖(粗糖) 大さじ3
干しぶどう 50g
🔸酒粕グラノーラアイス
酒粕(板粕) 50g
豆腐(絹) 1丁(300g)
砂糖(粗糖) 大さじ3
グラノーラ(チョコナッツ) 60g
冷たいと甘味を感じにくいため砂糖(粗糖)は大さじ3にしていますが
レーズンやグラノーラの甘味もあるので気になる方は
大さじ2でもよいかなと思います。
我が家では粗糖(そとう)を使っていますが、砂糖はご家庭にあるお砂糖で
お好みの量でどうぞ。

ポイント・コツ

  • ※酒粕(板粕)もアルコールを含んでいるため
  •  運転される方やお子様、妊婦さんの摂取はお控えください!

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