【罪悪感ゼロ】脂肪燃焼チョコ🍫　#ダイエット #ダイエットレシピ #shorts

2 thoughts on “【罪悪感ゼロ】脂肪燃焼チョコ🍫　#ダイエット #ダイエットレシピ #shorts”

1. ダイエット中でもチョコはやめられないのって
   私だけ？？？

   いつも食べちゃった😅って罪悪感を感じてたから
   罪悪感感じずに食べられる
   美容に良いチョコ作ったよ✨

   もちろんチョコ狂いのお子にも👍
   （うちの長男がそう😂）

   🥥ココナッツオイルの効果

   脂肪燃焼を促進して素早く
   エネルギーになるという特徴があるよ😳

   また甘酒やココアも整腸作用があるから
   このチョコで腸活が叶っちゃう♡

   混ぜて固めるだけ！！
   安く出来るから手作りチョコ推したい🍫

   【材料】
   ・ココナッツオイル　　　70g
   ・甘麹　　　　　　　　　大さじ2
   ・純ココア　　　　　　　大さじ2
   ・チョコワ　　　一掴み

   【作り方】
   ①クッキングシートを型に敷く
   ②材料を全て①に入れ混ぜる
   ③冷蔵庫で30分〜１時間ほど固めて出来上がり

   ☝️ココナッツオイルが固まってる場合は湯煎して溶かしてね！

   ☝️今回はザクザクの、食感で満足感を上げたい&脂質を減らしたいという思い出チョコクランキーを入れたよ（チョコワは脂質めちゃ少ないんです🥰）

   ⚠️いくら体にいいと言っても、食べ過ぎはカロリーオーバーになってしまうから注意してね！

   ┈┈┈┈┈┈┈◯◯◯┈┈┈┈┈┈┈┈
   がんばらない痩せうまごはん/
   2ヶ月で−5.2kg痩せたぷにこです

   ・食べたいけど痩せたい
   ・健康に痩せたい
   ・バタバタ忙しくて簡単おいしい痩せうまレシピ
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2. 超うまそーーー！

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