【いちごレアチーズアイス】レシピはコメント欄に👩🏻‍🍳🍴 𓂃⋆* #shorts

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recipe /
いちごレアチーズアイス

┈【材料】┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

・いちご… 40g
・●パルテノ無糖…1パック(100g)
・●クリームチーズ…15g
・●蜂蜜…15g

▶︎保存しておくと
レシピを見返すとき便利です🍯✨

┈【作り方】┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

①いちごをよくつぶす
②●の材料を入れて混ぜる
③容器に戻し冷凍庫で4時間ほど冷やしたら完成
少し溶けてきたくらいが濃厚で美味しいです♡

┈【栄養】┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

カロリー:208kcal
たんぱく質:11.8g
脂質:9.3g
糖質:20.5g
食物繊維:0.6g
食塩相当量:0.1g
参考程度に♡
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#低糖質スイーツ #ヘルシースイーツ #ダイエットスイーツ #グルテンフリースイーツ #低糖質おやつ #ヘルシーおやつ #ダイエットおやつ #グルテンフリーおやつ #低糖質レシピ #ヘルシーレシピ #ダイエットレシピ #グルテンフリーレシピ #いちご #クリームチーズ #アイス

3 thoughts on “【いちごレアチーズアイス】レシピはコメント欄に👩🏻‍🍳🍴 𓂃⋆* #shorts

  1. ヘルシーで助かります〜普通のパルテノ以外のプレーンヨーグルトでも良いですか?

  2. 簡単ヘルシーおやつはこちら👇🏻
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    ・いちご… 40g
    ・●パルテノ無糖…1パック(100g)
    ・●クリームチーズ…15g
    ・●蜂蜜…15g

    ▶︎保存しておくと
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    ┈【作り方】┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

    ①いちごをよくつぶす
    ②●の材料を入れて混ぜる
    ③容器に戻し冷凍庫で4時間ほど冷やしたら完成
    少し溶けてきたくらいが濃厚で美味しいです♡

    ┈【栄養】┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

    カロリー:208kcal
    たんぱく質:11.8g
    脂質:9.3g
    糖質:20.5g
    食物繊維:0.6g
    食塩相当量:0.1g
    参考程度に♡
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