簡単すぎ！痩せるアイス #ダイエットレシピ #ズボラダイエット #腸活 #ヨーグルト #shorts

2 thoughts on “簡単すぎ！痩せるアイス #ダイエットレシピ #ズボラダイエット #腸活 #ヨーグルト #shorts”

1. 簡単すぎ！痩せるアイス

   40kcal
   たんぱく質2.9g
   脂質0g
   炭水化物6.8g
   食物繊維0.1g
   食塩相当量0.1g
   カルシウム87mg

   「ダノンBIO糖質オフ」
   ミックスベリー の味がしっかり甘さもあるのに
   たったの40kcalってすごい。
   凍らせるだけで美味しいアイスに。

   乳酸菌は冷凍してもしなないので
   腸活にもなるよ

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2. これわたしプリンでやった上手かった

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