🥝 Gold Kiwi & Pineapple Smoothie Bowl 🍍
【材料】
・ゴールドキウイ 30g
・パイナップル 30g
・低脂肪ヨーグルト 15g
・チアシード 5g
・プロテイン 15g
・オートミール 10g
・レモン果汁 適量
・豆乳 適量
・氷 4個
【👨🍳 作り方】
材料をすべてミキサーに入れて混ぜるだけ！
豆乳を少しずつ加えることで、もったり濃厚なスムージーボウルに🥣
甘いものを楽しみながらダイエットを頑張りたい人は、ぜひ保存して作ってみてね📌
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