濃厚ベリーアイス🍨 #簡単レシピ #ダイエットレシピ#ヘルシースイーツ #ダイエットスイーツ #低脂質

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1. [材料]
   □冷凍ブルーベリー 100g
   □ギリシャヨーグルト 100g
   □バナナ 1本
   □無調整豆乳 50ml

   [作り方］
   ①冷凍ブルーベリーをレンジで温めて解凍する
   ② ポリ袋にバナナを入れてよくつぶす
   ③残りの材料を全て入れてよく揉み込む
   ④容器に流し込み冷凍庫で2～3時間以上冷やして完成

   [ポイント☝️✨］
   💡冷やしてる間に途中で混ぜるとなめらかな食感になる
   💡カチコチになったらレンジで少し解凍ください

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