材料
| さつまいも | 160g |
| 無調整豆乳 | 40ml |
| たまご | 1個 |
| 黒ごま |
作り方
- 砂糖不使用｜乳製品不使用｜小麦粉不使用 ＼さつまいもケーキ🍠／
- さつまいもの皮をむき、身はざっくり切る
- さつまいもの身を600Wの電子レンジで3分ほど加熱し、柔らかくする
- さつまいもをペースト状にし、豆乳とたまごを加える
- 耐熱容器にラップを敷き、生地を流す
- 600Wの電子レンジで2〜4分ほど加熱する 粗熱が取れたら完成✨
ポイント・コツ
- 耐熱容器にラップを敷くと綺麗に外せるよ！
- 5分水に浸す
- 水気をしっかり切る
- 温かいうちにつまようじは取る
- シンプルだから美味しい！
- さつまいもケーキ🍠✨
- 手軽にお野菜を補給できるおやつです🐶❣️
- たまごには良質なたんぱく質やビタミン、ミネラルが
- 豊富です🙌
- さつまいもはビタミン、ミネラル、食物繊維が豊富なので、
