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材料
| カカオ72％チョコレート…8枚 | |
| ●パルテノ…50g | |
| ●卵…1個 | |
| ●てんさい糖…10g | |
| ③クッキングシートを敷いた耐熱容器にうつして、レンチン600w1分30秒(500w1分50秒) | |
| 冷やしすぎると固くなるので、少し常温で置くと柔らかい生チョコ感がでます | |
| ┈【栄養】┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ | |
| カロリー：394kcal | |
| たんぱく質：16.5g | |
| 脂質：24.2g | |
| 糖質：24.3g | |
| 食物繊維：5.6g | |
| 食塩相当量：0.3g | |
| 参考程度に♡ | |
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作り方
- チョコを耐熱ボウルにいれて、レンチン600w1分(500w1分10秒)
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recipe /
生チョコケーキ
┈【材料】┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
・カカオ72％チョコレート…8枚
・●パルテノ…50g
・●卵…1個
・●てんさい糖…10g
▶︎保存しておくと
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┈【作り方】┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
①チョコを耐熱ボウルにいれて、レンチン600w1分(500w1分10秒)
②●の材料をいれて混ぜる
③クッキングシートを敷いた耐熱容器にうつして、レンチン600w1分30秒(500w1分50秒)
▶︎Point
冷やしすぎると固くなるので、少し常温で置くと柔らかい生チョコ感がでます
┈【栄養】┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
カロリー：394kcal
たんぱく質：16.5g
脂質：24.2g
糖質：24.3g
食物繊維：5.6g
食塩相当量：0.3g
参考程度に♡
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いつもレシピ簡単だし美味しいしすごく気に入ってます！！特にライスペーパーとかこの間初めて買ってこんな美味しいんだってびっくりしちゃいました笑
粉物は入れなくていいんですね?そりゃあいい(≧∇≦)b❤