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豆腐で超濃厚なチョコアイス作ったら31超えた

材料

自宅31(サーティーワン)🍫
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☑︎ 絹豆腐: 150g
☑︎ クリームチーズ:100g
☑︎ 砂糖・ラカンカ:30g
→お好みの砂糖でOK。糖質気になる方はラカンカ使用。
☑︎ 無調整豆乳:50ml
☑︎ 純ココアパウダー:12g
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作り方

  1. ❶ボウルに「絹豆腐」入れてよく潰す。 ❷「クリームチーズ」「砂糖」入れてよく混ぜる。 ❸レンジ(600w)で1分加熱して、「無調整豆乳」加えてよく混ぜる。 ❹もう一回レンチン1分する。 ❺「純ココアパウダー」入れて混ぜる。 ❻ 容器に入れて冷凍庫で3時間ほど冷やして完成! ————————————

10 thoughts on “豆腐で超濃厚なチョコアイス作ったら31超えた

  1. ↓材料・作り方の詳細✍🏻
    自宅31(サーティーワン)🍫
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    【材料🛒】
    ☑︎ 絹豆腐: 150g
    ☑︎ クリームチーズ:100g
    ☑︎ 砂糖・ラカンカ:30g
    →お好みの砂糖でOK。糖質気になる方はラカンカ使用。
    ☑︎ 無調整豆乳:50ml
    ☑︎ 純ココアパウダー:12g

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    【作り方🍴】
    ❶ボウルに「絹豆腐」入れてよく潰す。
    ❷「クリームチーズ」「砂糖」入れてよく混ぜる。
    ❸レンジ(600w)で1分加熱して、「無調整豆乳」加えてよく混ぜる。

    ❹もう一回レンチン1分する。
    ❺「純ココアパウダー」入れて混ぜる。
    ❻ 容器に入れて冷凍庫で3時間ほど冷やして完成!

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  2. クリームチーズの代わりにバナナを使うと糖分を抑えられ… あっさりし過ぎか??(笑)

  3. これからの時期に食べたい🤤‼︎
    濃厚なの大好き❤!

  4. ココアパウダー入れないとどんな感じ?
    普通のアイスになりますか?

  5. ヘルシーなのに最後チョコソースと固形チョコ載っけててカロリー増してるの草

  6. なんか、主さん
    なにわ男子の大橋くんに似てます!

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