【材料4つ】レンジで4分！おからチョコケーキ作り方！ / 【syun cooking】

材料

12cm丸型を15cm丸型→1.5倍

レンジでチョコケーキが作れてしまいます。
しっとりなめらか濃厚食感。
ただ混ぜてレンチンするだけで作れる。
お手軽チョコケーキに仕上げました。
This time I will show you how to make a chocolate cake.
4 ingredients! No flour, cream, or butter!
You can make chocolate cake in the microwave.
Moist, smooth and rich texture.
You can make it just by mixing and lentil.
Finished with an easy chocolate cake.
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小麦粉やし
生クリームなし！
バターなし！
◯チョコケーキ
卵1個
牛乳150ml
チョコレート50g
おからパウダー30g
1.チョコレートを細かく割り、牛乳を入れる。
2.500wの電子レンジで2分加熱して混ぜる。
3.卵を入れて混ぜる。
4.おからパウダーを入れて混ぜる。
5.容器に流し入れて空気を抜き、ラップをかける。
6.500wの電子レンジで4分加熱する。
7.容器から出して粗熱を取り、冷蔵庫で2時間冷やす。
Material
◯Chocolate cake
1 egg
Milk	150ml
50g chocolate
Okara powder	30g
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22歳！趣味でスイーツを作ってます！