砂糖、卵、クリーム、チョコ不使用な生チョコアイス🤍 #ズボラレシピ #ダイエットレシピ #ダイエット垢 #ダイエット女子 #ヘルシーレシピ #痩せるために #痩せるレシピ #簡単レシピ

2 thoughts on “砂糖、卵、クリーム、チョコ不使用な生チョコアイス🤍 #ズボラレシピ #ダイエットレシピ #ダイエット垢 #ダイエット女子 #ヘルシーレシピ #痩せるために #痩せるレシピ #簡単レシピ

  1. よぴしゃん / diet vlog ダイエット&暮らし より:

    作り方載せました👇🏻🥣
    砂糖、卵、クリーム、チョコ不使用
    凍らせてもカチカチにならない生チョコアイス🫶🏻
    使うのは、デーツ💭
    実はちょっと前の投稿にデーツを使った生チョコを紹介したんやけど、今回はそのアイス版を作ってみた!
    デーツはスーパーフードと呼ばれているくらい栄養価の高いフルーツ!
    混ぜて冷やすだけやし、カルディとかに売ってるから是非作ってみて✊🏻
    デーツはカロリーが低い果物ではないので、食べ過ぎは注意です🥵🤍

    【デーツ生チョコ】
    ・デーツ 50g
    ・豆乳 15g
    (お水でもOK!)
    ・ココアパウダー 大さじ2

    ①材料を全て混ぜる
    ②タッパーに入れて冷凍庫へ

    【ポイント】
    ざっくりな軽量でOK!
    びっくりするほど美味しいよう😳
    ちなみに生チョコみたいにまるめて冷凍庫に入れても美味しい…

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    @yopi_rooms
    真似しやすい〻ダイエット&暮らしに役立つ情報発信🫧
    ごはんが大好きすぎるダイエッター🍚
    よぴしゃんです🐻‍❄

    『簡単×ヘルシー×美味しい』レシピを発信中…🥣
    ズボラさんでもできるから楽しく痩せられる💭

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  2. もう足向けて寝れない 笑 見ただけで美味しそうでヨダレが…🤤

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