【あずき缶ライフハック】製氷皿で作る濃厚あずきアイスキューブが激うま！

🌱【あずき缶ライフハック】製氷皿で作る濃厚あずきアイスキューブが激うま！

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🍴本日の村長🐸の料理メモ
🍳Today’s Cooking Note
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おっちょこちょい村の村長🐸です。

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ある日ね、スーパーの棚に座っていた「甘さ控えめ…茹で小豆（缶）」と目が会っちゃって…。

缶を開けて、小豆を堪能しまくってんけど、さすがにちょっと余っちゃって…

「もったいないなぁ〜」と思うて、製氷皿に入れて凍らしてみてん。
ほしたらね、これが劇的なうまさで…
思わず、のけぞっちゃいました。

大発見！
おまけに、この四角いフォルムが超かわいい！です。
それから、完 沼っちゃって。
今年の夏は「井村屋さん」に頼らず
に、生息してました（笑）

甘さ控えめ茹で小豆缶に出会えることがあったら、ぜひ試してほしいです🐸

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🥣 作り方（日本語）
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1. 茹で小豆を買ってくる
2. 缶を開ける
3. 製氷皿に入れて凍らせる

※気が向いたらバニラエッセンスを数滴。香りがガラッと変わって、これまたええねん！

【材料】
・茹で小豆（甘さ控えめ）400g
・製氷皿
・バニラエッセンス：お好みで

堅めがお好きな方は、50～100cc/400g　のお水（牛乳）を入れるといいかも！（笑）

【合計栄養成分（目安）】

▼ 100g当たり
🔥 カロリー：約 144 kcal
💪 たんぱく質（P）： 3.8 g
⏳ 脂質（F）： 0.3 g
🍞 糖質（C）： 35.1 g

▼ 1缶（400g）当たり
🔥 カロリー：約 576 kcal
💪 たんぱく質（P）： 15.2 g
⏳ 脂質（F）： 1.2 g
🍞 糖質（C）： 140.4 g

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So the other day, I’m at the grocery store, right? And I swear this can of “less-sweet” red bean paste on the shelf was literally staring right at me… 👀

I opened it up and was totally living my best life devouring it, but of course, I had some leftovers.

I hates to waste food, so I was like, “Why not just freeze it in an ice cube tray?” 🧊
And omg… IT COMPLETELY BLEW MY MIND. 🤯 Like, I actually threw my back out reacting to how good it was!

Major discovery alert! 🚨
Plus, the little cube shapes are freaking adorable!
Since then, I’ve been 100% obsessed.
Honestly, I didn’t even need Imuraya this summer—this is how I survived the heat! (lol) 😂

If you ever run into a can of less-sweet red bean paste, you ABSOLUTELY have to try this! 🐸

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🥣 Instructions
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1. Buy a can of boiled azuki beans.
2. Open the can.
3. Spoon into an ice cube tray and freeze.

*Optional: Add a few drops of vanilla extract if you feel like it. It completely transforms the aroma and tastes absolutely amazing!

【Ingredients】
・Boiled azuki beans (low sugar): 400g
・Ice cube tray
・Vanilla extract: to taste

*If you prefer a firmer texture, adding 50–100cc of water (or milk) per 400g of beans might do the trick! (haha)

【Estimated Nutritional Breakdown】

▼ Per 100g
🔥 Calories: approx. 144 kcal
💪 Protein (P): 3.8 g
⏳ Fat (F): 0.3 g
🍞 Carbs (C): 35.1 g

▼ Per Can (400g)
🔥 Calories: approx. 576 kcal
💪 Protein (P): 15.2 g
⏳ Fat (F): 1.2 g
🍞 Carbs (C): 140.4 g

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