レシピはこちらから👇
後から見返せるように【保存】してね♡
ダイエット中でも
甘いもの我慢したくない人へ🤍
混ぜて丸めるだけ
たった5分でできる
罪悪感ゼロ/
抹茶トリュフ🍵🍫
🥣材料
・完熟バナナ 大1本
・きな粉 大さじ2（柔らかさをみて調整）
・抹茶 大さじ1
完熟バナナでない場合は、お好みではちみつを足してね！
🥣作り方
①バナナをしっかり潰す
②きな粉・抹茶を入れてよく混ぜる
③食べやすい大きさに丸め、
仕上げに抹茶パウダー（分量外）をまぶしたら完成❤︎
罪悪感なしなのに
しっかり満たされるから
保存して作ってみてね🤍
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産後−16kgを9年間キープ中の
私が作る
簡単＆ヘルシーな
ダイエットレシピ♡
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