【ダイエットレシピ】豆腐クッキー #ダイエット #ダイエットレシピ #簡単レシピ #簡単おやつ #豆腐

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1. 【ココアクッキー】

   ⚫︎材料⚫︎
   ・高野豆腐　　　　　2枚
   ・ココア　　　　　　小さじ3
   ・牛乳　　　　　　　適量
   （お子様向け）
   ・砂糖　　　　　　　大さじ1

   ⚫︎作り方⚫︎
   1️⃣高野豆腐を5分水につける。
   2️⃣ボウルにホットココアを作る
   ⭐️お子様のおやつにする方は、ここで砂糖を入れて良く混ぜる。
   3️⃣高野豆腐の水を絞って薄切りに。真ん中に切り込みを入れて、片側を通してねじる。
   4️⃣ねじった高野豆腐を、ボウルに入れてひたす。
   5️⃣クッキングシートに並べて、600wで3分レンチン。⚠️レンジ内が湿った場合は水分をよく拭き取る。
   6️⃣ひっくり返して同じく600wで3分レンチン。
   ⚠️水分をしっかり拭き取るとカリカリになりやすいです。

   カリカリにならない時は、繰り返しレンチンして下さい。

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