【レンチン5分☆】ココアパウンドケーキ風

《お金と時間の節約をしたい人必見☆》
▶︎ @ao27_seikatsu
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洗い物面倒な料理家prsents✨

材料

18×8.5×5cm

バナナ	1本
(A)卵	1個
(A)牛乳	75g
(B)はちみつ	大さじ1
(B)調整ココア	15g
(B)おからパウダー	20g
ベーキングパウダー	3〜5g
板チョコレート	お好みで
クッキングシート(20×25cm)	1枚
①耐熱容器にくしゃくしゃにしたクッキングシートを広げて敷く。
②ボウルにバナナを入れてフォークでつぶし、(A)を入れてその都度しっかり混ぜ合わせる。
③(B)をまとめて入れてしっかり混ぜ合わせ、最後にベーキングパウダーを入れて混ぜ合わせる。
④耐熱容器に流し入れ、数回トントンして、ふんわりラップをかけて、500wの電子レンジで5分加熱する。
①お金と時間に追われた歴15年
②心も折れ、ドン底歴7年
③自分のために自分を変えようと1週間3000円台作り置きをし早3年
私のような人をなくしたい🥺
お金と時間にゆとりを持てる人がもっっっと増えるように🥺
と、日々発信をしてるよ☺️
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