【ダイエットスイーツ】罪悪感ゼロ！ヘルシーチョコアイス　#ダイエットレシピ #減量スイーツ

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1. バナナと蜂蜜のナチュラルな甘さで、満足感たっぷり♪
   ダイエット中でも罪悪感なく食べられる
   オススメアレンジあったらコメントで教えてなー🫶

   《材料 2人分》
   ☑バナナ・・2本
   ☑ココアパウダー・・大さじ15g
   ☑豆乳・・50ml
   ☑無糖ヨーグルト・・50ml
   ☑はちみつ・・大さじ1
   ☑アーモンド・・10粒程度

   ⁡
   《作り方》
   ①バナナを適当なサイズにカットする
   ②ボウルに①とココアパウダー、豆乳、ヨーグルト、はちみつを入れて混ぜる
   ③アーモンドを砕き、②に入れてバナナが完全に潰れるまで混ぜる
   ④容器に流し込み、冷凍庫で2-3時間冷やしたら完成！

   柔らかめのアイスになるので、
   容器は1人前の量が入る大きさに入れるといいかも ^ ^

   『保存』して作ってみてね🫶

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   美味しく食べてきれいに痩せる/
   3ヵ月で-6㎏痩せた共働きアラサー妻

   あさひです💁‍♀️

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