砂糖不使用チョコアイス#アラフォーダイエット #ヘルシーおやつ #痩せるレシピ #おうちカフェ

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1. 作り方⤵︎

   ✾材料✾

   *バナナ…2本
   *絹豆腐…150g
   *ココアパウダー…大さじ３

   ✾作り方✾

   ①‥ジップロックに材料を全部入れてよく揉む

   ②‥混ざったらお好きなタッパーに移して冷凍庫へ

   ③…３時間ほどでいい感じになるけど翌日食べても大丈夫👌カチコチでもレンチンで50秒し、混ぜるとねっとり濃厚な食感を味わえます♡

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