簡単ヘルシーおやつはこちら👇🏻
→@maylily__diet
美味しそう！作りたい！と思ったら
『🍠』とコメントして教えてね✨
recipe /
さつまいもアイス
┈【材料】┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
・さつま芋(皮なし)…100g
・生クリーム…60ml
・ギリシャヨーグルト…60g
・はちみつ…20g
▶︎保存しておくと
レシピを見返すとき便利です🍯✨
┈【作り方】┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
①ジップロックに材料を入れて混ざるまで揉む
②平に広げて冷凍庫で2~3時間冷やす
┈【栄養】┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
(材料1/2量・一人分)
カロリー：248kcal
たんぱく質：6.1g
脂質：12.9g
糖質：26.0g
食物繊維：1.9g
食塩相当量：0.1g
参考程度に♡
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
めいりり( @maylily__diet )です🫶🏻
美容•ﾀﾞｲｴｯﾄのための簡単おやつ
毎日発信してます📝🌿⋆*
┏━━━━━━━━━━━━┓
簡単ヘルシーおやつはこちら
👉🏻( @maylily__diet )🥞💕
┗━━━━━━━━━━━━┛
ｺﾒﾝﾄ･ﾌｫﾛｰ励みになります♡
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
#焼き芋
#さつまいも
#焼き芋アイス
#さつまいもスイーツ
#さつまいもレシピ
#ヘルシーおやつ
#ヘルシースイーツ
【さつまいもアイス】レシピはコメント欄に👩🏻🍳🍴 𓂃⋆* #shorts
簡単ヘルシーおやつはこちら👇🏻
→@maylily__diet
美味しそう！作りたい！と思ったら
『🍠』とコメントして教えてね✨
recipe /
さつまいもアイス
┈【材料】┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
・さつま芋(皮なし)…100g
・生クリーム…60ml
・ギリシャヨーグルト…60g
・はちみつ…20g
▶︎保存しておくと
レシピを見返すとき便利です🍯✨
┈【作り方】┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
①ジップロックに材料を入れて混ざるまで揉む
②平に広げて冷凍庫で2~3時間冷やす
┈【栄養】┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
(材料1/2量・一人分)
カロリー：248kcal
たんぱく質：6.1g
脂質：12.9g
糖質：26.0g
食物繊維：1.9g
食塩相当量：0.1g
参考程度に♡
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
めいりり( @maylily__diet )です🫶🏻
美容•ﾀﾞｲｴｯﾄのための簡単おやつ
毎日発信してます📝🌿⋆*
┏━━━━━━━━━━━━┓
簡単ヘルシーおやつはこちら
👉🏻( @maylily__diet )🥞💕
┗━━━━━━━━━━━━┛
ｺﾒﾝﾄ･ﾌｫﾛｰ励みになります♡
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
#焼き芋
#さつまいも
#焼き芋アイス
#さつまいもスイーツ
#さつまいもレシピ
#ヘルシーおやつ
#ヘルシースイーツ
🍠🍠🍠
3
いつもめいりりさんのレシピ
参考にしていろんなスイーツ
作ってます！いつもありがとうございます！
今回のさつまいもアイス、めちゃくちゃ美味しそう〜❤
絶対つくります🍠
いつも動画楽しみに観てます。簡単でヘルシーで美味しそう😊