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【さつまいもアイス】レシピはコメント欄に👩🏻‍🍳🍴 𓂃⋆*

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材料

材料1/2量・一人分

さつま芋(皮なし)…100g
生クリーム…60ml
ギリシャヨーグルト…60g
はちみつ…20g
②平に広げて冷凍庫で2~3時間冷やす
┈【栄養】┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
カロリー:248kcal
たんぱく質:6.1g
脂質:12.9g
糖質:26.0g
食物繊維:1.9g
食塩相当量:0.1g
参考程度に♡
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5 thoughts on “【さつまいもアイス】レシピはコメント欄に👩🏻‍🍳🍴 𓂃⋆*

  1. 簡単ヘルシーおやつはこちら👇🏻
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    美味しそう!作りたい!と思ったら
    『🍠』とコメントして教えてね✨
     
     
    recipe /
    さつまいもアイス

    ┈【材料】┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

    ・さつま芋(皮なし)…100g
    ・生クリーム…60ml
    ・ギリシャヨーグルト…60g
    ・はちみつ…20g

    ▶︎保存しておくと
    レシピを見返すとき便利です🍯✨

    ┈【作り方】┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

    ①ジップロックに材料を入れて混ざるまで揉む
    ②平に広げて冷凍庫で2~3時間冷やす

    ┈【栄養】┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

    (材料1/2量・一人分)
    カロリー:248kcal
    たんぱく質:6.1g
    脂質:12.9g
    糖質:26.0g
    食物繊維:1.9g
    食塩相当量:0.1g
    参考程度に♡
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  2. いつもめいりりさんのレシピ
    参考にしていろんなスイーツ
    作ってます!いつもありがとうございます!
    今回のさつまいもアイス、めちゃくちゃ美味しそう〜❤
    絶対つくります🍠

  3. いつも動画楽しみに観てます。簡単でヘルシーで美味しそう😊

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