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パリパリチョコアイスバー

材料

チョコ 2枚(10g)
牛乳 150ml
お好きな甘味料 小2
🐟保存しておくと便利やで✨
_おすすめは低脂肪乳やで
カロリー抑えられるからおすすめ
_チョコレートは72%のやつで作ったで🐟
_お好きな甘味料は液体のものがおすすめやで〜

作り方

  1. 食べた〜い!!ってなった人🐟✋ めっちゃ跳ねて喜ぶで〜🐟✨ recipe パリパリアイスバー
  2. チョコを100均の袋に入れてお湯につけて溶かす(1分〜2分ぐらいで溶けるで)
  3. 溶けたら指でスーって溶けたチョコを袋の上からなぞっていい感じに広げて
  4. 2の中に牛乳、お好きな甘味料を入れて冷凍庫に3時間 完成✨ ——🐟成分表🐟——————— カロリー:140kcal 脂質:6.45 タンパク質:14.85 糖質:5.9 ———————————————- 🐟🐟🐟 🐟🐟🐟 🐟🐟🐟 🐟🐟🐟 アイスバーが洗い物なしで作れるなんて…天才🐟✨ 既存のレシピは大量のお砂糖と甘いチョコレートが使用されていたのヘルシーにアレンジしてみたで🐟 チョコ使いたくないよーって人は それを入れて作ってみて☺️ 完全無添加アイスの完成やで🐟✨ 🐟🐟🐟 🐟🐟🐟 🐟🐟🐟 🐟🐟🐟 さば(@saba_dietsweets)やで🐟 ズボラな元パティシエ👩🏻‍🍳 食べたいけど太りたくない! 痩せたいけど我慢はできない😭 そんな人のために発信してんで🐟✨ 食べて痩せるおやつ🔥 美味しそう!食べてみたい! って思った人🐟!!

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