豆腐で作るからチョコブラウニー👩🏻‍🍳🤎 #ダイエットレシピ #簡単レシピ #簡単美味しい #ヘルシー #ヘルシースイーツ #スイーツ #クッキング

One thought on “豆腐で作るからチョコブラウニー👩🏻‍🍳🤎 #ダイエットレシピ #簡単レシピ #簡単美味しい #ヘルシー #ヘルシースイーツ #スイーツ #クッキング”

1. 材料5つ混ぜてチンだけ🥹
   豆腐で作る！濃厚❤️
   チョコブラウニー/
   ⁡
   【材料】
   ・ケンちゃん豆腐1個
   ・●ココアパウダー大さじ2
   ・●てんさい糖大さじ2
   ・●米粉大さじ2
   ・●卵1個
   ⁡
   【作り方】
   ①豆腐をなめらかになるまでつぶす
   ②●を全て入れ混ぜる
   ③容器に流し入れる
   ④600w3分半(500w4分)レンチン
   完成🥣❤️

   【栄養】
   カロリー:315kcal
   タンパク質:16.3g
   糖質:35.21g
   脂質:11.22g
   参考程度に♡
   ⁡

   返信