材料4つ濃厚なめらか✨ヘルシーなクッキー&クリームアイス🍨💕クセになるおいしさ😍

水切りヨーグルトとクリームチーズ、ラカント、オレオを混ぜて凍らせるだけの簡単レシピ😆ヨーグルトで作るフローズンヨーグルトよりも、水分が少ないので濃厚クリーミー😍💕少しのクリームチーズでコク旨に仕上がるよ✨
オレオ1枚では甘さが足りないので、カロリーゼロのラカントをプラス！
糖質と脂質が控えめなのもうれしいね！濃厚リッチなアイスが食べたいけど、カロリーや糖質が気になる方におすすめ👍良かったら作ってみてね！

材料

1人分

作り方

1. 食品保存容器にクリームチーズとラカントを入れる。 シャリシャリ感がなくなるまで良く練る。
2. 水切りヨーグルトを入れ、なめらかになるまでよく混ぜる。 ※四隅もしっかり混ぜてね
3. オレオを割り入れて軽く混ぜる。 ※大きめの方が食感が楽しめるよ
4. フタをして冷凍庫で2時間くらい凍らせる。全体を軽く混ぜたら完成！

ポイント・コツ

• 水切りヨーグルトは水分が少ないので、途中で混ぜなくても仕上がりがなめらか
• 生クリームの代わりに、乳脂肪分の少ない水切りヨーグルトを使用！カロリーと脂質をオフ
• 食品保存容器で混ぜて凍らせるので片付け楽ちん！
• ※全量のカロリーとPFC（糖質量）
• 【エネルギー】…202kcal【糖質】…13g
• 【タンパク質】…8.3g 【脂質】…13.5g