ホーム » Uncategorized » 【10kg痩せた】濃厚かぼちゃケーキ🎃レンチン5分🫧 #ダイエットレシピ #簡単レシピ #やせる #ずぼら飯 #shorts #かぼちゃレシピ

【10kg痩せた】濃厚かぼちゃケーキ🎃レンチン5分🫧 #ダイエットレシピ #簡単レシピ #やせる #ずぼら飯 #shorts #かぼちゃレシピ

🎃ずっしり濃厚!かぼちゃケーキ🎃

【材料】
・かぼちゃ(皮なし)150g
・卵 1個
・ラカント 15g
・牛乳 50ml
・米粉 15g

【作り方】
① かぼちゃをレンチンして柔らかくし、潰す
② 卵・ラカント・牛乳・米粉を加えてよく混ぜる
③ クッキングシートを敷いた小皿に流し入れる
④ 600Wで5分レンチンしたら完成✨

ずっっしり&濃厚なかぼちゃケーキ🎃

なんと、ワンホール約280kcal👏
なんだけど…
美味しすぎるから食べ過ぎ注意!!笑
私は一気に全部食べちゃったよ🫠←おい

#ダイエットおやつ #ダイエットレシピ #かぼちゃケーキ #かぼちゃレシピ #ヘルシーおやつ #簡単レシピ #レンチンレシピ #ズボラダイエット #痩せるおやつ

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です