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「コメ農家の整う甘酒ごはん」
@suzume.gohan
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＼トッピング自在／
【発酵アイスバー】
✎𓂃材料𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃
ベース
・麹甘酒（濃縮） 300g
・水切りヨーグルト 150g
✎𓂃作り方𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃
① 材料2つをブレンダーにかける
ベースは共通にして、4分割で味を変えると作りやすい
②それぞれ味付け、トッピングして、
③冷凍庫で3〜4時間冷やし固める
✎𓂃4種のアソート𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃
ベースの生地を4分の1に分け、それぞれ混ぜる
①チョコバナナ味
・ココアパウダー 大さじ1
・バナナ 半分
②いちごミルク味
・バニラオイル 3滴
・いちご 2粒
③黒胡麻きなこ味
・黒胡麻ペースト 大さじ1
・きなこソース （きなこ10g＋麹甘酒30g）
④抹茶グラノーラ
・抹茶 小さじ1
・すずめのグラノーラ 30g
✎𓂃ポイント𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃
・ヨーグルトの水切りは2〜3日間がおすすめ
・麹甘酒は、3倍濃縮タイプ
・麹で作られた甘酒を使うこと
▶︎手づくりは、かんたん
▶︎食べるは、楽しくて健康的で幸せ
@suzume.gohan
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