米粉/のチョコチップちぎりパン

2 thoughts on “米粉/のチョコチップちぎりパン”

1. ＼ふわもち×チョコの幸せ〜♡🍞／
   米粉×豆腐×ヨーグルトで作る、
   罪悪感ゼロなちぎりパン✨

   「パン食べたいけどカロリーが心配」
   そんなときこそ、この腸にやさしい1品☺️

   【材料】（4個分）
   🔸米粉…100g
   🔸絹豆腐…110g
   🔸パルテノ（ギリシャヨーグルト）…40g
   🔸無調整豆乳…小さじ2（約10g）
   🔸ラカント…15g
   ・ベーキングパウダー…6g
   ・チョコチップ…25g

   【作り方】
   ① ボウルに🔸の材料をすべて入れて、なめらかになるまでよく混ぜる
   ② チョコチップを加えて軽く混ぜ、最後にベーキングパウダーを加えてざっくりと混ぜ合わせる
   ③ クッキングシートを敷いたタッパーに4等分して丸めて並べる
   　→手に生地がつくときは油を少しつけてね✨
   ④ 600Wで3分加熱して完成✨

   𓂃 ふわもち食感で満足感120%𓂃
   ✔ 高たんぱく×低脂質でヘルシー
   ✔ 混ぜてレンチンだけで簡単
   ✔ ちぎって食べる楽しさも◎

   返信

2. スポンジみたいに柔らかそう🎵

   返信