【ヨーグルトで作るチョコムース】レシピはコメント欄へ👩🏻‍🍳🍴 𓂃⋆* #shorts

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recipe /
ヨーグルトで作る　チョコムース
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┈【材料】┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
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・ブラックチョコ…30g
・ヨーグルト(無糖)…40g
（お好みで蜂蜜など甘み追加がおすすめ）
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▶︎保存しておくと
レシピを見返すとき便利です🍯✨
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┈【作り方】┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
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①チョコをレンチン600w1分(500w1分10秒)して溶かす
②ヨーグルトとはちみつを加えてよく混ぜる
③冷蔵庫で1~2時間ほど冷やしたら完成
トッピングに水切ヨーグルト乗せました♡
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┈【栄養】┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
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カロリー：223kcal
たんぱく質：4.5g
脂質：13.2g
糖質：19.7g
食物繊維：3.6g
食塩相当量：0g
参考程度に♡
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めいりり(@maylily__diet)です🫶🏻
美容•ﾀﾞｲｴｯﾄのためのスイーツ
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