痩せるカントリーマームの作り方

卵・アルロース・ coconut flour・コラーゲンパウダー(動画で言うの忘れてたごめん) ・バター・塩だけで作る、グルテンフリー＆血糖値ゼロ上昇のカントリーマーム風クッキー🍪
ナッツ・豆・米粉不使用だからシュウ酸もレクチンも心配なし。アルロースのGLP-1促進効果で食べても太らない、むしろ満腹感が続く罪悪感ゼロおやつ。
詳しいレシピはYouTubeで公開中！
リンクされてる動画の最後だよ^_^
材料も概要欄に貼ってあります^_^

グルテンフリーなのに血糖値を上げない、しっとり濃厚なカントリーマーム風クッキーのレシピ。米粉・ナッツ・豆を使わず、ococonut flour・アルロース・卵・バター・塩の5つの材料だけで完成。混ぜて丸めて焼くだけの超簡単レシピで、アルロースのGLP-1促進効果により満腹感が持続します。

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10 thoughts on “痩せるカントリーマームの作り方”

作り方はリンクされてる動画の最後のガス腹メシコーナーにて。材料も概要欄に貼ってあります😊
試してみてね🎉

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可愛い！👍✨

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馬子love!

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馬子さんの使用してるクッキングシートてiherbのですよね？if you care製の。僕も昔はiherbのシリコン無加工の使ってたんですが品切ればっかでここんとこトライアルで買える無漂白のシリコン加工されたヤツにしてます。このシリコン加工てヤバいですか？PFASとか。馬子さんの見解が知りたいです。

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