フォローで「栄養×炊飯器レシピ」
@yutarepi_recipe
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◻︎栄養POINT
①いちごでビタミンC補給🍓
②乳製品でカルシウム補給🍨🥛
【苺アイスケーキ🍓🍨🍰】
◻︎栄養成分（1等分）
• エネルギー 170kcal
• たんぱく質 2.5g
• 脂質 7.5g
• 炭水化物 24g
• 塩分 0.25g
アイスとホットケーキ混ぜて炊くだけ💕
仕上げに生クリームといちご乗せたら
もう完全に苺ケーキ🍓
📌保存して作ってみてね☺️
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◻︎材料📝（1ホール（8等分））
・MOW苺アイス…2個
・ホットケーキミックス…1袋（150g）
トッピング
・生クリーム80g
・苺8個
◻︎料理のポイント🍳
①アイスが砂糖・乳・風味ぜんぶカバー
してるからホットケーキミックス
混ぜるだけでOK🙆♀️✨
②計量不要だから初心者でも簡単🔰
③炊飯器に入れるだけだから
火加減いらずで誰でも簡単にふわふわに🥞
④冷やすとしっとり感アップで
ケーキ感増してさらにおいしい🍰
アイス･･･ケーキ？
私が退院したら試したいです❣️
凄い